Kapitel 1: FREE Lektionen
Kapitel 2: Workshop als ganze Film
Kapitel 3: Ausführung, Ausschnitte aus dem Film
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01. Grundberührung: Schienbein (5:20)
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02. Grundberührung: Unterschenkel (1:49)
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03. Knöchel (1:33)
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04. Fußgewölbe massieren (1:57)
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05. Ferse, Fußaußenrand und Fußballen (3:03)
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06. Fußballen an der Zehenwurzel verwöhnen (2:14)
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07. Zehen abziehen (4:43)
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08. Zehesägen (4:26)
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09. Schlussberührung: Füße mit beiden Händen ausstreichen (2:56)
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